鄂伦春人是渔猎民族，他们成年同禽兽打交道，为了能在猛兽中间生存，需要不断地锻炼身体和培养勇敢强悍的性格，因而各种原始的体育活动也就应运而生了。

　　鄂伦春族体育项目很多，赛跑是不可缺少的体育项目。早期是用石器和弓箭进行狩猎，遇上 野兽或将野兽打伤，如能迅速追赶，将其捕捉，就能取得丰盛的食品，所以赛跑这项体育就显得非常重要。

    跳绳和投石是另一项传统体育项目。两人摇动皮绳，使跳绳的人从不同角度跳过，这是一种全身运动，对游猎民族来说是非常必要的。投石有两种，一种是用手投掷；另一种是用柳条将石子夹住甩出去，后者比前者投掷的更远。这是原始狩猎的必要手段。摔跤和拔河，也是鄂伦春人喜爱的体育项目。

    摔跤是由两个男人互相用双手抓住对方的肩，直到把对方扭倒，这是一种古老的摔跤形式。拔河是两个男人在地上相对而坐，脚顶着脚，双方拿一根木棍，各持一端，互相拉拽，直到将其中一方拽得站起来，这也是一种古老的拔河形式。打球是鄂伦春族又一古老的体育项目。球有两种：一种是用手扔的小球，另一种是用脚踢的大球。球皮是用柔软的皮革制成，里面填充驯鹿毛或（犭罕）毛。

    鄂伦春人踢的球，可能就是今天足球的雏形。射箭和赛马是鄂伦春儿童、青少年、中老人所喜爱的竞技，这是鄂伦春猎人两项最基本的工夫。划船也是一项重要的体育项目。

　　早在1959年9月举行的全国第一届全运会上，鄂伦春健儿年仅16岁的鄂伦春族青年葛畏列就崭露锋芒，打破了小口径自选步枪立射和卧射两项国家记录。